preloader
فروشگاه اینترنتی بلوط آبی فروشگاه اینترنتی بلوط آبی
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • ادویه جات
  • بذر گیاهان
  • حبوبات
  • حروف الفبا
    • الف
    • ب
    • پ
    • ت
    • ج
    • چ
    • خ
    • د
    • ر
    • ز
    • س
    • ش
    • ص
    • ط
    • ع
    • غ
    • ف
    • ق
    • ک
    • گ
    • ل
    • م
    • ن
    • ه
    • و
  • دسته بندی نشده
  • گیاهان دارویی
ورود / ثبت نام
فهرست
ورود / ثبت نام
فروشگاه اینترنتی بلوط آبی فروشگاه اینترنتی بلوط آبی
0 محصول / 0 تومان
دسته‌بندی کالاها
  • به ترتیب حروف الفبا
  • گیاهان دارویی
  • حبوبات
  • ادویه جات
  • بذر گیاهان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • ارتباط با ما
0 محصول / 0 تومان
ماش
ماش
بزرگنمایی تصویر
خانهحروف الفبام ماش
محصول قبلی
لیمو عمانی
لیمو عمانی 20,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
مریم گلی
مریم گلی 29,000 تومان

ماش

5,000 تومان

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: بذر گیاهان, حبوبات, حروف الفبا, گیاهان دارویی, م برچسب: خرید ماش, خواص ماش, ماش
اشتراک گذاری
فیسبوک توئیتر پینترست لینکدین تلگرام
  • توضیحات
  • اطلاعات بیشتر
  • Shipping & Delivery
توضیحات
ماش

ماش چیست؟

ماش گیاه بومی هندوستان است امادر نقاط دیگر جهان مانند ایران نیز کشت می‌شود.

در ایران این گیاه پس از برداشت جو یا گندم کاشت شده و در فصل پاییز زمانی که دانه‌های آن سفت و غلاف‌های آن زرد یا سیاه شد، در چند نوبت محصول آن برداشت می‌شود.

خواص ماش

کاهش میزان کلسترول

یکی از مهمترین خواص ماش، کاهش میزان کلسترول بدن است. مطالعات نشان داده ¬اند، آنتی ¬اکسیدان ¬های موجود درماش از ایجاد رادیکال‌های آزاد در خون جلوگیری می کنند.

از دیگر خواص ماش، کنترل و کاهش میزان التهاب است که می  تواند از قلب در برابر بیماری ¬های قلبی محافظت کند.

کاهش فشار خون

تحقیقات درباره این دانه نشان داده¬ اند که پپتید‌های موجود در آن می  توانند باعث کاهش تحرک عروق خونی و در نتیجه کاهش فشار خون  شوند .

افزایش تحرک عروق موجب افزایش فشار خون می شود.

مبارزه با سرطان و جلوگیری از گسترش آن

ماش دارای آنتی  اکسیدان های قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و مبارزه با سرطان کمک می  کند. مطالعات نشان می  دهند که این دانه دارای خاصیت ضد توموری است و از DNA در برابر آسیب ها و جهش  ها محافظت می ¬کند.

جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو و درمان آن

مطالعات در این زمینه نشان داده  اند که ماش می  تواند گلوکر خون، کلسترول تام و سطح تری  گلیسرید را کاهش دهد. این امر در افزایش پاسخ به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو موثر است.

فراهم کردن پروتئین  های بدن

ماش شامل پروتئین  های گیاهی است.

پروتئین  های گلوبولین و آلبومین حدود ۸۵ درصد از مجموع اسیدآمینه  های موجود در ماش را تشکیل می  دهند.

ماش برای افرادی که گیاه  خوار هستند و به دنبال پروتئین های گیاهی می‌باشند، بهترین گزینه است.

افزایش سطح ایمنی بدن

مواد مغذی موجود در ماش دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که به افزایش توان سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس  ها و باکتری ها کمک می کنند.

بوته ی ماش

فراهم کردن مواد مغذی ضروری بدن

ماش شامل ویتامین  ها و مواد معدنی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند.

فولات موجود در این دانه نقش مهمی در سنتز DNA، تعادل هورمونی، عملکرد های شناسایی بدن و تولید مثل دارد. هم چنین منیزیم موجود در آن به ترمیم بافت  های عضلانی و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

سلامت و زیبایی بدن

ماش یکی از سالم‌ترین منابع پروتئین گیاهی است. مطالعات نشان داده اند که ماش به فعالیت‌های بیولوژیکی از جمله آنتی اکسیدان، ضد میکروبی، ضد التهاب و اثرات ضد فشار خون و تومور کمک فراوان می‌کند. این دانه غنی، کالری کمی دارد و حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است.

به همین دلیل برای کسانی که در حال رژیم لاغری هستند مصرف ماش توصیه می‌شود، زیرا بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به دلیل دارا بودن ویتامین A. و D. نیاز‌های بدن را تامین میکند. همچنین فواید ماش برای تقویت بینایی و اعصاب مفید است.

جوان سازی پوست

از دیگر خواص ماش برای زیبایی، شادابی پوست است. می‌توان با خوردن ماش به سلامت پوست کمک کرد و مشکلات پوستی را بهبود بخشید. ماش سرشار از فیتواستروژن است که از پیری پوست جلوگیری می‌کند. مواد مغذی موجود در ماش به ساخت کلاژن و الاستین که باعث جوان سازی پوست می‌شوند، کمک می‌کند.

مبارزه با چاقی

یکی دیگر از خواص ماش، مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن است.

مطالعات نشان داده اند که غذا‌های حاوی فیبر بالا به کاهش وزن کمک می‌کنند.

از آن  جایی که این دانه دارای مقادیر زیادی فیبر و پروتئین است، باعث افزایش حس سیری در فرد و در نتیجه کاهش وزن می  شود.

کمک به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS = Premenstrual Syndrome)

این دانه به تسکین درد و گرفتگی عضلات کمک می کند. ویتامین B موجود در ماش، در کاهش نوسانات هورمونی که موجب بروز علائم PMS می‌شود، نقش دارد.

فولات، منیزیم و ویتامین B۶ این دانه باعث کاهش گرفتگی و درد عضلات، سر درد، نوسانات حلقی و خستگی می  شوند.

کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم مواد

از دیگر خواص ماشاین است که راحت تر از سایر دانه‌ها هضم می¬ شود و به دلیل داشتن فیبر بالا، میتواند به بهبود فرآیند هضم کمک کنند.

هم چنین باعث کاهش مشکلات گوارشی از جمله یبوست و سندرم روده تحریک پذیر می‌شود.

 

 

 

 

 

ماش خواص ماش خرید ماش

اطلاعات بیشتر
وزن 100 g
Shipping & Delivery

محصولات مرتبط

بادام تلخ
بادام تلخ
مقایسه
بستن

بادام تلخ

2,000 تومان
بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد. بادام شیرین و بادام تلخ هر کدام از درخت های
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بهمن سفید
بهمن سفید
مقایسه
بستن

بهمن سفید

2,000 تومان
مشخصات ظاهری: گیاهی است دو ساله به رنگ سبز پریده با ساقه‌ای افراشته به ارتفاع حدود 40 سانتی‌متر و قسمت
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
برگ مورد
برگ مورد
مقایسه
بستن

برگ مورد

2,000 تومان
خاصيت درمانی گیاه برگ مورد: ضد عفونی كننده مجاری تنفسي( بصورت بخور ) خانواده: مورد (Myrtaceae) اندام دارويی :برگ مزاج : سرد
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
اسپند
اسپند
مقایسه
بستن

اسپند

20,000 تومان
اسپند یک بوته چندساله است که می تواند تا 1 متر ارتفاع داشته باشد، اما معمولاً 0.3 متر ارتفاع دارد.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بذر پیاز
بذر پیاز
مقایسه
بستن

بذر پیاز

2,000 تومان
بذر پیاز یک منبع غنی از 38 درصد روغن خوراکی است. ارزش غذایی بالایی دارد. سرشار از پروتئین، چربی و کربوهیدرات می باشد. اکنون ده مزایای شگفت انگیز از  بذر پیاز که  باید بدانید. 1. خواص ضد تب: بذر پیاز یک
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
ارزن ریز
ارزن ریز
مقایسه
بستن

ارزن ریز

20,000 تومان
ارزن چیست؟ ارزن‌ها گروه کوچکی از گونه‌های دانه‌دار غلات کامل هستند که در نواحی خشک به ویژه در آسیا و
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
پفک هندی
پفک هندی
مقایسه
بستن

پفک هندی

2,000 تومان
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
بلغور گندم
بلغور گندم
مقایسه
بستن

بلغور گندم

2,000 تومان
بلغور گندم چیست؟ بعید است که شما بلغور گندم را در خارج از آشپزخانه یا مرزهای ملی خاورمیانه، هند و اروپا پیدا
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع

خدمات مشتریان

پرسش های متداول شما
مقالات سایت
نقشه سایت
نحوه ثبت سفارش
حساب کاربری من
حریم خصوصی و امنیت
اعتماد شما سرمایه ماست

فروشگاه اینترنتی بلوط آبی

داروهای گیاهی از زمانهای گذشته در زندگی ایرانی‌ حضوری پررنگ داشته اما امروزه با تغییر الگوی غذایی بشر نیاز مردم به استفاده از گیاهان دارویی و محصولات ارگانیک بسیار بیشتر از گذشته شده است. بلوط آبی تلاش می‌کند با ارائه مرغوب ترین و برترین محصولات گیاهی سهمی هرچند کوچک در سلامت جامعه و هموطنان خود داشته باشد. با ما عطاری را به خانه بیاورید و خریدی آسان و مطمعن را تجربه کنید.

خدمات مشتریان

  • آموزش خرید
  • بازگشت کالا
  • روش های پرداخت
  • حساب کاربری

راه های ارتباط باما

تلفن تماس : 09107448495
ایمیل : info@gmail.com

اطلاعات تماس

تهران، یوسف آباد، خیابان اسدآبادی…
تلفن: (064) 332-1233
فکس: (099) 453-1357
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ می باشد.

سبد خرید

بستن (Esc)
  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • به ترتیب حروف الفبا
  • گیاهان دارویی
  • حبوبات
  • ادویه جات
  • بذر گیاهان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • ارتباط با ما
  • ورود / ثبت نام

ورود

بستن (Esc)

دو + دو =

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
دکمه اسکرول به بالا